유민지 PT
운동 초보자 눈높이 전문 _ 유민지 트레이너
23년 11월 1일부터
피투사 신도림점에서 함께하는
유민지 트레이너 소개합니다.
민지선생님을 지목하는 고객은
‘요청사항’에 이런 말을 남깁니다. ↓↓↓
” 운동 초보라서, 민지선생님께 상담받고 싶어요.“
왜, 많고 많은 트레이너 중에
유민지 선생님을 콕 집어 선택한 걸까요?
운동 초보자의 시선으로 바라봤을 때
선생님만의 차별화가 있었던 걸까요?
이 글을 읽고 있는 분 역시 운동 초보자라면,
이야기에 집중해 주세요.
당신이 찾는 트레이너가 여기 있습니다.
[운동 초보 전문이라고 말할 수 있는 이유]
민지 선생님의 인스타를 보면
헬린이 전문이라는 말이 쓰여있습니다.
운동을 처음 시작하는 여성분을 돕겠다고
쓰여있지요.
필라테스, 요가 등 운동 경험이 있는 사람도
처음 pt를 할 때 ‘걱정’부터 한다는
공통점을 발견했습니다.
.
.
.
‘pt 강도가 너무 강하면 어쩌지?’
‘내가 잘 따라 할 수 있을까?’ 등등
겁부터 낸다는 겁니다.
유민지 선생님을 만난 고객은 위와 같은
후기를 남겼습니다.
바쁘신 분은 아래 요약 글만 보세요.
” pt가 처음이라 걱정했는데,
지금은 너무 만족하고 있어요.
제 컨디션과 체력에 맞게 조절해 주시고,
운동을 하다가 아픈 부위가 있으면
다른 운동으로 대체해 주세요.“
리뷰를 보면 민지 선생님만의 두 가지
디테일이 있다는 걸 알 수 있습니다.
첫째, 컨디션과 체력에 맞게 조절한다.
운동을 하다가 아픈 부위가 있으면
다른 운동으로 대체했다고 쓰여 있었습니다.
체력 수준에서 벗어나는 운동은
당연 무리가 되고, 문제가 될 수 있습니다.
몸에서는 통증이라는 신호를 보내고,
견디기 힘든 반응이 일어나지요.
시시각각 체크하며
단계별 트레이닝을 접근하기에,
반드시 해낼 수 있는 강도로 진행되고 있습니다.
그러니까 아래와 같은 반응이 나오게 됩니다.
“너무 만족하고 있어요!!”
둘째, 운동과 친해지기 위한 노력
후기 속에는 혼자서도 운동할 수 있게
영상도 보내주고, 따라 하기 쉽다고 쓰여있습니다.
지금부터,
선생님의 디테일 한 번 보겠습니다.
한 번 배웠던 동작은 금세 잊히는 게 정상입니다.
위와 같은 영상과 꼼꼼한 설명을 받아보면
기억이 새록새록 떠오르지 않을까요?
자발적 출석률이 늘어나는 만큼
자연스러운 동작, 결과도 따라옵니다.
운동과 친해졌다는 목소리,
세심하게 지도해 준다는 목소리,
괜히 공통된 후기가 나오는 게 아니죠?
늘어나는 체력과 근력만큼
운동 능률 향상을 직접 경험하게 됩니다.
어느 순간 ‘운동 초보자’라는 말은
더 이상 어울리지 않게 됩니다.
[지속할 수 있게 하는 힘]
헬스 자체가 처음이라는 사람이……
민지쌤 덕분에 5개월째 운동 중이라고 합니다.
탄탄하게 체중 감량하고 있다는 표현 속에
가치가 느껴지지 않나요?
처음에는 서먹서먹했지만,
지금은 웃으며 운동하는 분도 있습니다.
체지방률만 -6.9%를 떨어뜨리며
추가로 pt 50회를 연장해 주셨네요.
목표 달성까지 함께 걷는 선생님의 태도를
경험했기에, 더 긴 시간 지속하는
선택을 했을 거라 생각됩니다.
민지 선생님의 포부 한 번 보세요.
인스타에 이런 말을 남겼네요. ↓↓
” 최종 목표까지 한 걸음 더 다가갑니다.
함께한다는 생각으로 공감하며
소통하는 트레이너가 되겠습니다. “
[쌓여가는 비포 애프터]
민지 선생님께서는 24년 평가 때,
개인 고객과 가장 많이 얼굴을 마주한
트레이너라는 결과가 나왔습니다.
pt 수업을 가장 많이 했고,
그만큼 pt 매출도 1등을 하게 됐지요.
고객과 만나는 시간이 즐겁다고 말합니다.
고객도 웃고,
트레이너도 웃는 과정이 있기에
결과 앞에서 함께 웃습니다.
지금부터 나오는 모든 비포 애프터는
민지 선생님을 만난 고객의 모습입니다.
[헬린이 전문 트레이너 유민지]
운동에 흥미를 느껴본 적 없다면
아직 헬린이(초보자)라서 그럴 수 있습니다.
운동의 재미를 느낄 수 있는 요소는
무수히 많습니다.
헬린이 전문 민지선생님은 하나씩 하나씩
적용해 나갈 뿐입니다.
첫째,
‘pt를 등록하면 잘 따라할 수 있을까?’
걱정하는 불안을 잠재우는 것에서 출발
둘째,
잘 하고 있다는 확신을 심는 것.
‘단계별 트레이닝과 미션 적용’
셋째,
변화 요소를 눈으로 보며, 노력의 결과를 느끼는 것.
(체력, 인바디, 근력 테스트, 어려운 동작 해내기 등)
마지막,
언제나 발걸음을 맞추는 존재,
함께 기뻐할 사람이 옆에 있다는 걸 느끼게 하는 것.
[유민지 트레이너를 만나면 좋은 사람]
아는 만큼 보입니다.
앞서 말했던 대로 운동이 재미없는 이유는
모르기 때문입니다.
내가 운동을 좋아할 수 있다는 그 사실조차
자신이 모른다는 뜻입니다.
좋은 트레이너와 함께했을 때
운동이 좋아질 수 있다고 믿습니다.
운동이 처음이라면,
첫 단추부터 제대로 끼우길 바라겠습니다.
유민지 트레이너,
피투사여성 전용 신도림점에서
만날 수 있습니다.
감사합니다.
